枸杞子的作用与功效 枸杞有哪些副作用

枸杞子算是日常生活中常见的中药材。很多人都知道，吃枸杞子对眼睛好，还能够补气壮阳。很多人会用它来泡酒或者泡水喝。枸杞子的营养价值丰富，它的功效和作用可不止这些。跟小编一起来了解一下，枸杞还有哪些功效和作用。枸杞泡水有哪些功效?食用枸杞的话有哪些副作用呢?一起往下看吧。

枸杞子的作用与功效

枸杞的功效非常多，根据现代研究认为。枸杞能够有效的降低血糖、抗脂肪肝。并且还能够康抗动脉粥样化。另外，枸杞还是生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体的良药。对于慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著;对抗肿瘤、保肝、降压、以及老年人器官衰退的老化疾病都有很强的改善作用。

1.延缓衰老。枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。

2.壮阳。枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外。

3.美白养颜。对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。

4.养肝明目。枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。

5.补虚生精。枸杞可以用来入药，也能够用它来泡酒、炖汤、泡茶等。经常食用可以强身健体、补虚生精。枸杞的全身都是宝。

6.抑癌防癌。枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用，可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。

枸杞子泡水的功效

因为枸杞子天然健康，又含有多种利于人体的营养成分，因此枸杞子可以方便的泡水服下，可以很好的吸收枸杞子的营养物质，同时简单易行，不用担心过多服用枸杞子的副作用。下面就是枸杞子泡水的功效介绍：

1、 补肾

枸杞子自古就是补肾良药。晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目，治疗眼科疾患;唐代孙思邈用枸杞子配合其他药制成补肝丸，治疗肝经虚寒，目暗不明;唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸，就是用枸杞配合菟丝子等做成蜜丸，用淡盐水送服，治疗男子阳痿早泄、久不生育，须发早白及小便后余沥不禁。现代医学也用白鼠实验表明，枸杞子确实在促进肾功能方面有独到的作用。