大补的龙眼膏这样做 女人吃了推迟更年期到来

3.补血补气

与气血充足的女性相比较，气血不足女性更年期到来更早，容貌衰老速度更快。

《泉州本草》中说龙眼肉“壮阳益气，补脾胃。治妇人产后浮肿，气虚水肿，脾虚泄泻。”

4.抗癌

你可能想象不到，龙眼肉还是一种抗癌食物。据新闻报道称，龙眼子宫癌的细胞有抑制作用，尤其更年期是子宫癌的高发时期，更应当适当食用。

5.安神、安眠

女性在经期前、更年期时，容易发生睡眠不稳、心烦、心慌、失眠、心气不足等问题。而龙眼肉却有安神、按摩、补充体力的作用。