腰肌筋膜炎患者要注意什么

来源:江苏民福康科技股份有限公司
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腰肌筋膜炎主要和慢性的劳损有关系,比如姿势不好、久坐、缺乏锻炼。如果平时注意坐姿,尽量少弯腰,同时加强腰背肌的锻炼,不用其他药物的治疗。症状轻的病人,是能够逐渐改善症状,或者是达到临床治愈的。

症状比较重的病人,需要注意几个方面,首先就是注意坐姿,尽量少弯腰,尤其是弯腰搬重物,同时应该加强腰背肌的锻炼。

如果这几个方面注意到了,症状可以逐渐改善,如果加强锻炼,腰肌筋膜炎有可能维持很长一段时间不会反复。

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