痤疮注意事项

痤疮的注意事项有很多，首先一定要清洁干净面部，很多青少年面部的油脂分泌旺盛，不太注重面部的清洁，会导致皮脂腺的堵塞，加重痤疮。然后可以考虑用肥皂洗脸，可以对抗油脂分泌，对于预防痤疮有比较好的疗效。如果使用以后，觉得皮肤过干，可以再用洗面奶洗一遍。同时长痤疮的病人不能熬夜，因为如果熬夜，油脂分泌也会格外旺盛，会导致痤疮加重。

在饮食方面要少吃辛辣刺激、油炸的食物，可以多吃蔬菜、水果、瘦肉、海鲜。还要多运动，多排汗，促进毛囊口的扩散。也需要放松心情，减轻生活的压力。

对于痤疮，强调早期治疗。否则很容易留下痘印、痘坑，然后会毁容，造成较大的心理压力。在痤疮后期，可以适当配合激光治疗消除痘印，预防痤疮疤痕的形成。