高血压的治疗与饮食方法有哪些

高血压的治疗，首先要进行生活方式的干预，比如让肥胖患者减肥，要求高血压病人在饮食方面以低盐低脂饮食，戒烟限酒，多食用新鲜蔬菜水果和容易消化的食物为主，同时还要远离噪音大的环境，避免劳累过度、生气、紧张、焦虑、失眠等。最好能够做到劳逸结合，适当的进行运动，保持心情愉快，保证充足的睡眠。

药物治疗方面，要对以下三种高血压患者进行药物治疗：

第一、高血压二级或以上的患者。即血压高于160mmHg的患者。

第二、高血压合并糖尿病，或者是已经有心脑肾等靶器官损害或并发症的患者。

第三、血压持续增高，改善生活方式血压仍未得到有效控制的患者。