贫血吃什么

如果是缺铁性贫血，病人要多吃猪肝、鸡肝、鸭肝、瘦肉、黑木耳、干果等食物，如果是叶酸B12的缺乏引起的贫血，病人就要多吃绿色的蔬菜。

针对贫血，一方面药物治疗，另一方面食补也是非常重要的。特别是有一些贫血是由于造血原料不足所引起的，对于这样的贫血，比如缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血，那么通过食物的补充可以很有效的纠正贫血。那么对于缺铁性贫血我们就要给他增加补铁的食物。比如像猪肝、鸡肝、鸭肝可以多吃，另外可以多吃一些红色的瘦肉，可以吃黑木耳、干果，里面都含有一定的铁，可以有效的补充铁。

如果是由于叶酸B12的缺乏。我们可以鼓励病人多吃绿色的蔬菜，这样可以在一定程度上巩固贫血的治疗和纠正贫血。