贫血吃什么好
贫血患者需要及时补充营养，主要还是以补充铁元素、叶酸、维生素B12为主，这三种造血原料比较多的食物可以用于补血。
贫血患者可以多吃红色的瘦肉、肝、血、木耳等食物补铁；也可以多吃新鲜的蔬菜、酵母等，补充叶酸；还可以多吃乳类、蛋类、动物肝肾等，补充维生素B12。
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贫血患者需要及时补充营养，主要还是以补充铁元素、叶酸、维生素B12为主，这三种造血原料比较多的食物可以用于补血。
贫血患者可以多吃红色的瘦肉、肝、血、木耳等食物补铁；也可以多吃新鲜的蔬菜、酵母等，补充叶酸；还可以多吃乳类、蛋类、动物肝肾等，补充维生素B12。
