腰肌劳损怎样治疗

腰肌劳损治疗方法包括锻炼腰背肌、中医疗法、药物治疗。

如果腰背肌发达，耐受力变强，肯定对腰肌劳损有很好恢复作用。

针灸治疗对腰肌劳损的效果就非常好，还可以用毫针治疗。有时候还可以取远端穴位，像委中、昆仑等进行适当按摩，对腰肌劳损也有一定缓解作用。同时可以使用拔罐、刺血、艾灸等治疗，都可以使局部水肿消退，解除肌肉痉挛，促进局部血液循环，使局部酸性代谢产物尽快消除掉，这样对腰肌劳损有很好治疗作用。

有些患者可能会合并有湿气、血瘀，此时可以遵医嘱使用去除寒湿、活血化瘀中药进行辅助治疗，比如红花、三七、丹参等。有些患者会合并有肾虚，还可以遵医嘱加补肾中药治疗，比如鹿茸、山药、淫羊藿等，效果都非常好。