骨质增生禁忌吃什么
骨质增生对饮食上并没有严格的要求,当然,一个人过度肥胖时,骨质条件肯定不太好,所以通常对饮食上的要求尽量不要去暴饮暴食、吃得过度肥腻,要尽可能用健康饮食,包括鱼、瘦肉类、禽蛋类、小鱼、小虾,以补钙为主。
骨质增生尤其在老年人,从拍片子看到,很明显的骨质增生,但是实际是骨质疏松,因为骨质增生,表面看起来是骨质增生,其实骨头里的瓤已经开始坏了,骨的流量丢失了很多,所以平常一定要适当的锻炼、多走路,同时要注意多补充钙剂,从而强壮骨骼,达到比较健康的状态。
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骨质增生对饮食上并没有严格的要求,当然,一个人过度肥胖时,骨质条件肯定不太好,所以通常对饮食上的要求尽量不要去暴饮暴食、吃得过度肥腻,要尽可能用健康饮食,包括鱼、瘦肉类、禽蛋类、小鱼、小虾,以补钙为主。
骨质增生尤其在老年人,从拍片子看到,很明显的骨质增生,但是实际是骨质疏松,因为骨质增生,表面看起来是骨质增生,其实骨头里的瓤已经开始坏了,骨的流量丢失了很多,所以平常一定要适当的锻炼、多走路,同时要注意多补充钙剂,从而强壮骨骼,达到比较健康的状态。