如何预防妊娠糖尿病

妊娠期糖尿病可能与家族史、肥胖等因素有关，而家族史属于不可控因素，但肥胖可控。因此，对于肥胖人群来说，应适当进行些体育锻炼，比如散步等，有助于减轻体重。

同时，也要注意饮食管理，避免食用糖果、蜜饯等食物，多吃富含蛋白质、维生素、纤维素食物。另外，妊娠期糖尿病也可能与多囊卵巢综合征有关，所以平时还需要定期前往医院做相关检查，以减少这类高危因素发生，从而降低妊娠期糖尿病发病几率。