为什么扁平足不适合运动

运动包括主要两大部分：第一部分就是追求强度的一些运动，第二部分追求灵活性的一些运动。

如果没有足弓或者足弓很低，这两个运动方式都没法进行，譬如竞技体育、跑步、跳跃，因为没有足弓的缓冲，这些运动都没法执行。

另外这些灵巧性的动作，譬如跳芭蕾舞，扁平足的病人就没法单脚站立，这些灵巧上的动作就没法完成，所以影响运动。

另外一方面，运动时间久了，走路、运动、跑步时间久会引起足部的症状，直接降低了运动的乐趣。