为什么扁平足不适合运动

运动主要包括两个部分：一是追求强度的运动，二是追求灵活性的运动。

扁平足患者没有足弓或者足弓很低，因此没有缓冲，无法进行进行追求强度的运动，比如竞技体育、跑步、跳跃等。

另外灵巧性的动作，比如跳芭蕾舞等，扁平足的病人也无法完成，因为患者无法单脚站立。

此外，扁平足患者走路、运动、跑步时间久会引起足部的症状，直接降低运动的乐趣。