腰椎滑脱的患者哪种睡姿比较好

对于腰椎滑脱病人来说，采取仰卧、侧卧都可以，但如果病人椎管比较窄，建议采取侧卧的方式，侧卧可以使椎管容积会变大一些，可以缓解相关不适症状。

还有一部分病人侧隐窝比较狭窄，当侧卧时狭窄程度加重，症状也会加重，这时就可以采取仰卧或是向相反方向侧卧。

不管是仰卧还是侧卧，一定要选择偏硬一点床，因为过软床会导致整个腰部、肌肉、韧带处在不平衡状态，腰椎达不到有效休息目的。