得了妊娠期糖尿病应该注意什么饮食
妊娠期糖尿病的妈妈需要使胎儿正常生长,又要使血糖控制在相对正常的范围内。饮食要注意多元化,碳水化合物、蛋白质、水果、蔬菜、膳食纤维、维生素都要合理补充,医生会根据孕妇的体重指数来安排每天的热量摄入。
一般而言,在妊娠早期,每天的热量摄入不应该少于1500千卡,在妊娠晚期不应该少于1800千卡。碳水化合物的摄入也非常重要,因为碳水化合物摄入少会导致酮症,影响胎儿的正常发育。
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妊娠期糖尿病的妈妈需要使胎儿正常生长,又要使血糖控制在相对正常的范围内。饮食要注意多元化,碳水化合物、蛋白质、水果、蔬菜、膳食纤维、维生素都要合理补充,医生会根据孕妇的体重指数来安排每天的热量摄入。
一般而言,在妊娠早期,每天的热量摄入不应该少于1500千卡,在妊娠晚期不应该少于1800千卡。碳水化合物的摄入也非常重要,因为碳水化合物摄入少会导致酮症,影响胎儿的正常发育。