妊娠期糖尿病可以喝豆浆吗

妊娠期糖尿病患者可以喝豆浆。因为一旦推荐蛋白质热量每天在15%-20%左右，以孕妇每天需要摄入2000千卡来计算，蛋白质摄入应该在每天300-400千卡，而豆浆热量不高，100克大约只有33千卡，含有丰富植物蛋白，所以豆浆可以饮用，但不要加糖饮用。

除了豆浆，也建议摄入优质蛋白质，比如鱼、瘦肉等，大家只要根据自己饮食习惯来选择就可以。