怎样预防老寒腿

老寒腿通常是指膝关节疼痛，与骨关节炎有关。比如膝关节的软骨损伤以后比较严重，造成膝关节的骨质都出现增生、破坏，导致膝关节疼痛。

但也有一部分患者并不是骨关节炎，而是滑膜产生了炎症，即关节里正常的滑膜组织，受到某种炎性因素的刺激造成的疼痛。

这两种疼痛最终的结果是刺激了滑膜产生炎症，而滑膜对于温度、气压都是有比较敏感的反应，这种情况下都会出现疼痛，所以老寒腿会产生疼痛。