高血脂为什么容易盯上年轻人

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高血脂容易盯上年轻人是因为年轻人面临压力较大,吃喝无度,经常熬夜,缺乏运动。

高血脂为什么容易盯上年轻人

钟利群:年轻人他是一个非常活跃的时代,他本来是应该会有这种特点,社交多、运动也多。但是目前年轻人他也会面临很多的压力,工作上的压力,他要去结交朋友,他一定还有工作上的业务关系。他社交多的时候,他不是光去说,而且也会吃、会喝,而且还会熬夜,所以就不利于他的代谢。还有运动多,他可能会去迪斯科,也可能会去跳舞。但是呢,他不会有那种有规律的去活动。我们说在这个血脂代谢当中,他一定要有一种很规律的,比如说一周两到三次,每次40到60分钟,它才可以让脂肪很规律的去消耗掉。还有就是我觉得思想上不重视,所以可能有些年轻人也会这样。

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