孕妇能吃玉米吗

玉米中膳食纤维含量比精白米白面多，对脂肪分解有帮助，因此对产后恢复体形、保持体形很有帮助。

张雅莉：孕妇吃玉米对她产后保持体形是很有帮助的，因为玉米当中含有的膳食纤维比我们的精白米精白面量要多一点，对我们脂肪的分解是有帮助的，所以对于产妇产后的体形恢复是有帮助的。