百香果的功效与禁忌

来源:民福康健康
视频内容

百香果中膳食纤维含量多,对维持体重、促进大便形成、防止便秘、预防结肠癌及调节血糖和血脂都有帮助;但其糖分较高,糖尿病病人不建议摄入;由于其维C含量较高,胃肠功能不好、容易反酸的人,不建议多食用。

维持体重、促进大便形成、防止便秘。

张雅莉:

百香果是一种果汁含量丰富的水果,它含有丰富的糖类,维生素和矿物质还含有比较丰富的水溶性维生素,也被称之为是果胶,在我们平时的生活当中膳食纤维含量多的食物,对于我们维持体重,促进大便形成,防止便秘,预防结肠癌以及帮助调节血糖和血脂都是很有帮助的,但是由于百香果当中含有的糖分比较高,因而对于糖尿病的病人我们并不建议为了摄入膳食纤维而来摄入百香果,因为它同时可以提高血糖,并且由于百香果当中含有的维C含量比较高对于胃肠功能不好容易反酸的病人,百香果也是不建议多食用的

"
1189

分享到:

相关视频

脑供血不足应该怎么办椎间盘突出治疗女性霉菌性阴道炎风湿的症状幽门螺杆菌治疗红薯的吃法及功效如何快速养肝护肝腹泻的原因及治法猕猴桃美味的吃法秋季养生汤有哪些栗子营养价值及做法吃什么可以润肺