黑枸杞的功效与作用是什么

黑枸杞中含有丰富的原花青素，有很强的抗氧化作用，同时还有清肝明目、滋阴补血、益肾等功能，适合容易疲劳、肾气不足等体虚患者。

张雅莉：黑枸杞它的原花青素含量是比较高的，目前还没有什么食物的原花青素含量能够高过黑枸杞，因而，它的抗氧化作用比较强，同时它还有清肝明目、滋阴补血、益肾的功能，对于视物模糊、容易疲劳、肾气不足等等体虚的患者，都是比较适合的。