红茶的功效与作用有哪些

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红茶是完全发酵茶,经过发酵寒性变为温性,有促消化、助食欲、利尿消肿的作用,红茶中含有的咖啡因可以醒脑、提神、抗疲劳。

张雅莉:红茶是完全发酵茶,在制作工艺当中,它经过了发酵,所以寒性转为了温性,具有促消化、助食欲、利尿消肿等等作用。而且由于红茶当中含有咖啡因,因而它还可以醒脑、提神、抗疲劳。对于工作繁忙的人来说,清晨喝一杯红茶是很不错的。

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