孕妇可以吃榴莲吗

来源:江苏民福康科技股份有限公司

榴莲含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及维生素、矿物质,孕妇对于这些营养素的需求量很大,可以适量吃些榴莲,不宜多吃,多吃会影响孕妇食欲,影响其它食物摄入。

张雅莉:孕妇是可以吃榴莲的,因为榴莲它含有比较丰富的蛋白质,碳水化合物以及维生素、矿物质。那么孕妇在整个的怀孕期间都需要比我们正常的时候,蛋白质、维生素、矿物质和能量都要增加一些,所以可以适量的吃一些榴莲。但是由于榴莲是热性的,吃多了当然是不好了。而且吃多了以后,还会影响孕妇的食欲,影响其它食物的摄入。

猜你喜欢