足疗手法 基础疗法防病保健康

足疗手法 双指钳法

如今人们进行的足疗的唯一方式就是找专业人士进行按摩，其实，不必那么麻烦，了解足疗手法自己也可以轻松享受足疗。那么，双指钳法如何学呢?

食指、中指弯曲成钳状，钳住脚趾间穴位，压在穴位上，双指拳法，用手握拳，中指食指弯曲，关节凸出，以凸出的关节着力，以手腕施力，拇指握推法，拇指与四指分开，用拇指指腹为着力点，以手腕手掌施力，扣指法，拇指与四指分开呈圆弧状，四指为固定点，拇指指尖施力!

要领

操作者的无名指、小指第1、2指关节各屈曲90度紧扣于掌心，中指微按摩。

足疗屈后插入到被按摩足趾与另一足趾之间作为衬托，食指第1指关节屈曲90度，第2指关节的尺侧面(靠小指侧) 放在要准备按摩的反射区上，拇指指腹紧按在食指第2指关节的桡侧面上，借拇指指关节的屈伸动作按压食指第2指关节刺激反射区。

发力点

靠拇指指关节的屈伸动作带动食指对反射区发力。中指不发力只辅助衬托作用。适用范围：颈推反射区、甲状旁腺反射区。

足疗其实很简单，足疗手法也没有人们想象的那么复杂。那么，以上小编为您准备的足疗指南，教你双指钳法希望对你有帮助。