足疗保健按摩 经常失眠试试按摩脚底

中医足疗必背口诀

足疗是一种近几年一直很火热的养生保健项目。上至北上广一线城市，下至农村低头的大街小巷，满眼都是各种足疗店，眼花撩乱。的确，中医理论认为，足部是汇集人体一切经脉的根本所在，而且很多神经系统的末梢终都会汇集到足部。所以，足部一直被中医认为是全身经脉网络之源头。经常对足底按摩对身体是极有好处的，很多人对足疗一知半解，很多中医理论以都是古文言文，读起来如看天书，这里中医给大家介绍足疗的一个口诀，简单容易朗朗上口，希望对大家足疗保健有帮助。

中医观点整体论，人身一体足为根;

人到晚年先老脚，树到老来根先竭;

人体器官与脏腑，足部均有反射区;

诊病防病与治疗，按摩足部见功效;

选穴一定要准确，柔和渗透用力均;

心脏易轻不易重，细心检查做诊病;

肾上腺处是重点，调节分泌又治喘;

足拇趾处代表头，每个部分要细揉;

神经衰弱疗效好，头痛眩晕不用愁;

失眠多梦难入睡，思虑过度也无忧;

要想目明耳又聪，其余足趾不放松;

胃脘不适食欲差，肝胆脾胃调消化;

腹痛腹泻加便泌，脚掌心处找问题;

腰酸背紧肩颈痛，足掌内侧揉足弓;

女子妇科病常见，足根内外多展现;

治疗前列腺肥大，寻根求源内踝下;

乳腺增生不用愁，足背中间仔细揉;

腹腔盆腔加胸腺，退烧祛热又消炎;

更年期的毛病多，调节分泌不用说;

祛斑美容焕容颜，调节也在分泌腺;

降糖降压怎么办，足疗按摩有经验;

坚持足疗做按摩，延年益寿好处多。