花椒水泡脚 花椒水泡脚有哪些功效和作用

2、有阴虚症状的人，用花椒水泡脚过程中，要注意及时补阴,特别是在冬天。

因为花椒水泡脚有通水道、袪寒、消食等作用，且在此过程中还有出汗的现象，所以同其它补阳药物一样有些“燥”的感觉。

特别对于有阴虚症状的人，花椒水泡脚要结合补阴，否则会加重阴虚的症状。从我个人的体验来说，因为经常体育活动，大量出汗，如不注意补阴，往往出现阴虚的症状，加之花椒水泡脚，所以我经常有意识地补阴。

如用山药煮水喝，用藕煮水喝，用梨煮水喝，或者吃一些水果等，及时补充体内的水分。

对于许多中老年人来说，单独喝白水，补阴的效果不一定理想，特别是阴虚的人。

3、有些人，特别是寒性体质的人，花椒水泡脚效果非常好,但在开始几次用花椒水泡脚时有排病反应出现，症状类似感冒,这是正常的反应。

是疾病退出人体的一种表现，千万不要一停了之,要审视一下什么原因,或找专业人员咨询,如果是正常的排病反应，一般第二天多第三天就没事了。

4、因为药物泡脚的吸收作用明显，我认为花椒水不宜反复使用次数太多，防止腐败的花椒水对身体产生不利影响，如果要节省，建议多用两到三次，但要加热致沸腾然后放凉到合适温度再用。

5、泡脚的时间不能太长，一般以刚刚出汗为宜，好不要出大汗。

对于刚开始泡脚，或者是寒性体质的人来说，可能初一段时间出不了汗，这是体内寒气大的表现，可适当加大用量和频率，直到出汗为止。

6、水温不能太低，稍微感觉有点烫,要恒温;

7、泡脚的时间，如果是保健的,一般以晚上九点左右为宜,如果是治病的有些人建议在上午，我认为可以灵活一些，必要时也可以一天两次。

8、好泡脚的同时，连同手也一起泡，或者是用手对脚进行按摩，这样的效果更好。

结语：以上就是小编给大家介绍的关于花椒水泡脚的一些相关的知识。花椒既是一种常用的调味料，也是一味中药，它可以起到温中止痛、去湿散寒等作用。希望以上的内容能对大家有所帮助。