泡脚减肥 如何用中药泡脚减肥

中药泡脚减肥

秘方一：冬瓜皮+中药泡脚减肥秘方

配方

冬瓜皮200g，茯苓100g，木瓜100g。

做法

水煮去渣后，混入足浴盆内浸泡双足每次30-40分钟，至微微出汗。每日一次，20-30天为一疗程。

秘方二：红花、苏木、牛膝泡脚减肥秘方

配方

红花、苏木、牛膝，每种各100g。

功效

红花、苏木、牛膝具有活血通经络的作用。

做法

首先是先选一个铝盆，加入水和药材煮沸，再用一个耐热的架子，把铝盆放在上面，然后把脚放到上面熏，等到能忍受温度了，再把脚放进盆里泡。

秘方三：山楂、当归泡脚减肥秘方

配方

山楂、当归各16g，白藓皮、白蒺藜各15g。

做法

将以上中药加清水适量，煎煮30分钟，去渣取汁取一杯代茶频饮，余液与2000毫升开水—起倒入盆中，待温度适宜时泡洗双脚。每天1次，每次熏泡40分钟，10天为1疗程。