用什么泡脚好 中医教你简单泡脚

花椒水泡脚

在中医看来，花椒可以温中止痛、祛湿散寒。用花椒水泡脚和用当归、红花泡脚有异曲同工之效，都能活血通络，使整个机体血脉畅通，浑身暖融融的。此外，花椒还是一种天然的消毒剂，用花椒水泡脚还能帮助治疗脚气。

花椒作用

一是“通”的作用

花椒袪寒的作用主要是，通过温补肾阳即补火，增加了体内阳气，将寒气驱出体外，使阴阳相通，特别明显的是原来冰冷的手脚，感觉温暖了，不要小看这个变化。

根据《黄帝内经》的有关认识，人体的12经络分6阴6阳，这12经络的一端在内脏和头部，另一端在全在手脚上，即通过手脚，阴阳相连在一起，如果手脚冰凉，往往阴阳不通，这就是一切疾病的根源。

多数疾病发展到一定程度，都有寒热错杂的现象即上2 热下寒，这也是阴阳不通的结果，因此，通阴阳在疾病的治疗中至关重要。

二是“下”的作用

在现在流行的圆运动理论中，“肝随脾升，胆随胃降”，这个循环能正常运转，则身体正常，而许多病是降不下去，我感觉花椒有促进下行的作用，这也是为什么右肋不再痛的原因。

三是“引火归源”

通过将上焦浮动的阳气收入下焦，既防止了上焦火大，双能使下焦之水借助上火滋养全身，这也是人体正常运转的关键所在。明目和右肋不痛据我所知都是这个作用，中药中有此作用的并的多见，肉桂好象有。

传统中医认为花椒：温中止痛、除湿止泻、杀虫止痒、主脾胃虚寒之脘腹冷痛、蛔虫腹痛、呕吐泄泻、肺寒咳喘、肺寒咳喘、龋齿牙痛、阴痒带下、湿疹皮肤瘙痒。

因此，概括来讲，花椒用途很多，效果明显，但是要注意。

1、药用花椒不宜多用，花椒的小毒可能主要是指这一点，但要常用，坚持不懈，即“常用、少用”。

2、用花椒水泡脚，使用一段时间有效果后好停几天，或者用两天一次等方法。

3、阴虚火盛者，配合滋阴药如六味地黄丸和山药汤等，方可使用，对阴虚的症状要作了解，以便出现症状后能及时调整。

4、肺胃有热、非寒性腹泻，以及火热上冲造成的头目肿痛、耳聋、咽痛、舌赤、消渴等，都不宜使用，好用滋阴药后，再配合使用。