中药泡脚 教你泡脚妙招

高血压泡脚方

①桑枝、桑叶、茺蔚子各15克。

②钩藤40克、夏枯草30克、桑叶20克、菊花20克。

③磁石、石决明、党参、黄芪、当归、桑枝、枳壳、乌药、蔓荆子、白蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各6克，独活18克。

④桑枝、桑叶、茺蔚子各10克～15克。

腰痛、肾虚足跟痛泡脚方

①肉桂50克，吴茱萸100克，生姜150克，葱头50克，花椒80克。

②当归30克、威灵仙30克、乳香15克、没药15克、栀子15克，用于中老年足跟痛。

骨质增生泡脚方

①全虫15克，蜈蚣10条，透骨草50克，桂枝10克，虎杖30克，红花20克，没药10克。

②寻骨风30克，透骨草30克，鸡血藤30克，乳香10克，没药10克，血竭10克，王不留行15克，用于足跟、足踝关节痛。

中风后手足拘挛泡脚方

伸筋草30克，透骨草30克，红花6克，1个月为1疗程。

肥胖病泡脚方

冬瓜皮500克，茯苓300克，木瓜100克。浸泡双足30分钟～45分钟，至出汗。20天～30天为1个疗程。