西洋参泡水喝的功效 西洋参泡水的8大功效

西洋参枸杞泡水

西洋参枸杞泡水里一共有四味药，西洋参和枸杞我想很多人都熟悉，但是另外两味药知道的就要少一点了。而这恰恰是西洋参枸杞泡水这道药茶的精妙之处。这两味药一个是黄芪，这个黄芪有“小人参”的美誉，被李时珍称之为“补药之长”，可以补养五脏六腑之气。而另外一味药就是黄精，这个黄精的作用也是和人参一样补血。

食材食谱热量：774(大卡)

主料：西洋参3g、枸杞6g

方法/步骤

1、一般是黄芪，用十到十五克左右，黄精十克左右。西洋参，三到五克，西洋参要少一点，三到五克，枸杞子，在六到十克左右，多一点少一点没有问题的。

2、药搞下去以后，用开水，水要开，冲下去，冲下去以后，用盖子把它盖起来，把它闷一下，闭一下，闭五分钟到十分钟就可以喝了。

3、一天喝到晚，水没有了就加一点，基本上一天一杯，到后我基本上就把黄精、枸杞子、西洋参，全部都把它吃下去。

注意事项

1保存方法：密封，通风阴凉干燥处保存。

2西洋参一定不要过量，每日3克为佳，5克过多，10克过量。

黄芪枸杞西洋参泡水喝的功效

黄芪枸杞西洋参泡水喝是能起到养生保健的作用的，用开水冲来喝有这补气养阴生津，滋补肝肾，滋脾润肺，益精明目，强壮身体，还可以提高人体免疫力哦。接下来我们分别来了解下黄芪、枸杞、西洋参这三种滋补药材的功效。