西洋参泡水喝的功效 西洋参泡水的8大功效

黄芪是百姓经常食用的纯天然品,以补虚为主，常用于体衰日久、体质低弱、脉博细而无力者。经常食用黄芪具有良好的防病保健作用，常服用黄芪还可以避免经常性的感冒，具有良好的防病保健作用。

对于肾虚的人，食用枸杞效果很好，因为枸杞具有补肾养肝的功效，多吃枸杞还可延年益寿，缓解长期的腰痛哦。

用于肺阴不足，虚热喘咳，热病伤阴燥咳，病后虚弱者，具有补肺降火，养胃生津，益气安神的作用。

以上就是给您介绍这三种药材的功效，看来黄芪枸杞西洋参加在一起泡水饮用，效果是大大增加哦。

黄芪枸杞西洋参泡水喝有什么害处

黄芪枸杞西洋参泡水虽然是有滋补身体的作用，可是你知道不知道在泡的过程中，稍稍不注意的话会泡出害处哦。

任何滋补品都不能过量食用，黄芪、枸杞、西洋参亦是一样，其有补气益表，滋阴宁神作用，但是泡水时一定一定要注意用量，每天不要超过30克，过量食用会导致上火，可能出现流鼻血的现象。所以不要误认为滋补的食品就是吃得越多越好。那你就错了。

黄芪枸杞西洋参泡水喝的注意事项

用黄芪、枸杞、西洋参三种滋补药材泡水喝，既简单又方便，慢慢饮用能起到保健养生的作用。那么饮用黄芪枸杞西洋参泡水应该注意什么呢?下面跟随妈网百科来学习下吧!

1、毕竟芪、枸杞、西洋参都属于药物，每日用量需要控制在10~30克左右，过量可能会起反作用哦。