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牛蒡

牛蒡擦洗干净,切厚片;淮山洗净削皮,切块;玉米去衣,切段;真姬菇去根蒂,洗净,红枣去核洗净;将适量清水和所有材料放入煲内大火烧开,转中火煲一个半小时,下盐调味饮用。

牛蒡焖蛋

原料

牛蒡一根、鸡蛋2个、香菇6-8朵、蒿叶适量。

牛蒡一根、鸡蛋2个、香菇6-8朵、蒿叶适量

做法

(1)干香菇用水冲净,温水泡软后切成小丁。

(2)鸡蛋打散成蛋液,调入盐、并倒入少许香菇水搅拌匀。

(3)牛蒡削去外皮,切成丝,泡入白醋水中。蒿叶洗净。

(4)锅热倒油,下香茹丁和牛蒡,翻炒2-3分钟,至炒出香菇的香味,牛蒡也有些变软。

(5)将香菇和牛蒡用铲子整理成圆饼状。

(6)将打好的蛋液浇入锅中。

牛蒡闷蛋的做法

(7)蛋液会自动散开,盖上锅盖,转小火焖约3分钟。

(8)关火,不要开盖,继续焖3、4分钟,直至蛋液凝固,整个菜呈蛋饼状即可。

(9)用铲子将蛋饼切成几块,牛蒡焖蛋就制作成功了。

牛蒡茶

牛蒡茶采用人工培植的新鲜牛蒡直根为原料,经过一些复杂的生产程序,把鲜牛蒡变成干燥的易于储存、方便携带的保健食品,生产过程要求尽量少破坏原有鲜牛蒡的营养价值。牛蒡茶带有芬芳的清香,冲泡后茶色金黄透亮,香味醇和宜人,不含人工色素和化学添加剂,男女老少四季皆宜。 牛蒡茶有分冷饮和热饮。

冷饮:每次10-15片,加水500ml,加入 白糖或蜂蜜调和后煮沸,倒入杯中冷却后放入冰箱冷冻,随时饮用。

热饮:每次5-8克(备注7到8片),便秘者、减肥者可酌情增加。

用开水冲泡2-3分钟即可饮用(可反复冲泡多次),也可以配以冰糖、红枣、洋参冲泡效果更佳。

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