艾叶的功效与作用 端午节就喝这艾叶茶

明天就是端午节了，俗话说“六月流火，正是仲夏，端午节已到，三伏将至”，天气也开始热起来了，夏季雨水多，容易湿气入体，艾叶是端午节经常有的一种植物，那么你知道艾叶有什么功效和作用吗?艾叶除了端午节用来悬挂之外，还可以干嘛呢?让小编告诉你吧，还可以做成艾叶茶来喝，一起去看看吧!

在端午节的时候，就有挂艾叶的习俗。艾叶的用处有很多，常见的就是艾灸了，另外艾叶还可以驱蚊、洗澡、泡脚。其实啊，艾叶还可以吃的。

艾叶的保健作用

全国大部分地区均产,具有浓烈香气,以湖北蕲州产者为佳,称蕲艾。

艾叶的化学成分主要有挥发油，其次还有黄酮类、鞣质类、三萜类、桉叶烷类、多糖类及微量元素等。端午节前后，正是艾叶的盛产采收期，其中的挥发油含量高。

大量的药理研究证明艾叶具有抗菌抗病毒、平喘镇咳祛痰、止血与抗凝血、免疫调节、抗过敏、镇静、护肝利胆、清除自由基等作用。

艾叶之驱寒内服

端午时节，正是"暑病"的开端，环境潮湿、蚊虫滋生多有流行疾病，体内湿气爆发。此时艾叶正当时，《本草纲目》说"服之则走三阴而逐一切寒湿，转肃杀之气为融和"。

取新鲜的艾叶，尤以春季采集之幼苗为好，晒干后，每次取3克左右，沸水冲泡后代茶饮。

艾叶苦辛而温，有暖气血而温经脉，逐寒湿而止冷痛的作用。对寒性的胃脘痛、腹痛、月经不调等皆可应用。另外，对空调病、湿疹、斑疹、肩膀僵硬、冷虚症、腰痛、疲劳等症状也具有很好的缓解作用。

夏季，正是培阳驱寒的时节，对于有胃寒人士或者月经不调、容易腹部手脚冰凉的女性，正是喝艾叶茶的时候。还可以配伍生姜、红糖、大枣一起喝，效果更好。

艾叶茶还有去浮肿的作用，女性在生理周期前后或熬夜加班后，如果出现浮肿，可以试试喝艾叶茶来消肿。因此从女性的角度来讲，称艾叶为女性的"养生草"一点不过。

如果是感冒的时候，泡一杯艾叶茶，可以达到出汗驱寒的作用。