甘草的功效和作用 甘草治疗常见病的功效

甘草食用方法有哪些

1、甘草丝瓜汤

材料

甘草10克，丝瓜1根，瘦肉片200克，鸡高汤500克，清水600克，盐3克。

做法

(1)甘草、肉片、加高汤、清水，如汤煲煮沸。转文火煲30分钟。

(2)丝瓜去皮，切块备用。

(3)加入丝瓜。

(4)转旺火煲10分钟。后加盐调味。

2、大麦甘草茶

材料

大麦10克，甘草2克，冰糖适量，煮茶包。

做法

(1)准备好所有的食材。

(2) 把大麦仁和甘草放入煮茶包中。

(3)锅中加入适量的清水放入煮茶包煮上7-10分钟。

(4) 再把冰糖放入煮至溶化即好。

3、甘草薄荷冰糖饮

材料

薄荷5克，甘草10片，冰糖10颗。

做法

(1) 备好原料，薄荷、甘草、冰糖。

(2)甘草、薄荷用水冲洗干净。

(3)锅中加入1000ml水，烧开，加入洗净的甘草、薄荷。

(4)煮3分钟，放入冰糖。

(5)煮2分钟，过滤出来，放冰箱冰镇半小时。

(6)取出来即可饮用(花茶宜现泡现饮，不能隔夜)。