秋季餐桌上有它多活十五年

玉竹属于养阴补血的佳品，而且古人称玉竹平补而润，兼有除风热之功，所以可以有效的养颜润肤，祛病延年。

玉竹不寒不燥，有补益五脏和滋养气血、平补而润的功效，兼有除风热之功，经常服用添加玉竹的菜品，可以有效的抵抗衰老，并且延年长寿。