秋季餐桌上有它多活十五年

除此之外，玉竹还可以治疗内热小可，阴虚外感，头昏眩晕等症状，肺阴虚所导致的干咳少谈和咽喉舌燥与温热病的后期，也可以通过服用玉竹来治疗。

玉竹可以有效的养胃阴、清胃热，主要治疗口干舌燥和食欲不振、胃部不适等病症。

同时，如果把玉竹和麦冬、沙参等一同食用，可以有效的治疗胃热，也可以与石膏、知母、麦冬和天花粉等用品一同食用，可以有效的达到清胃生津的效果。

玉竹还可以有效的保健抗衰，增强我们身体的抗病能力，延缓衰老，而且玉竹含有强心苷、生物碱和维生素A类物质以及粘液多糖——玉竹粘多糖和玉竹果聚糖等食物，有改善心肌缺氧和肾上腺皮质激素的作用。