三七养生 吃三七要避开的误区

三七对三高人群管用

每个人都对三高有不同程度的恐惧，可是又没办法，因为自己的身边一定会有三高人群，家人或是朋友，因为三高人群太多了。三高人群的饮食也成了关注的焦点，三七是适合三高人群的，长期服用三七粉，可以软化血管，促进血液循环，对三高人群是很有帮助的。

久坐的人可以适当的服用三七

我是一个非常不喜欢久坐的人，但是工作的关系又不得不坐，长期久坐，会让的体型变得特别不好看，相信很多人都会有些感受。久坐会让人的血液流通的不是那么顺畅，所以服用三七可以改善血液循环。

跌打扭伤之后可以服用三七

现代人不喜欢运动是一个事实，但是也不排除有些人喜欢运动。现在的老年人比较喜欢运动，也难免会有些跌打扭伤，尤其是那些从事户外体力劳动的人。这个时候及时的内服三七可以活血化瘀，消肿止痛。