三七养生 吃三七要避开的误区

爱美的女性

女性天生爱美，可是女性也有很多的烦恼，各种压力之后的内分泌失调、痛经、生完小孩之后脸上长的种种斑、还有贫血，总之问题还是挺多的，并且非常的影响自己的形象。三七不仅有活血止血的功能，还有补血的功能，所以女性朋友可以服用三七补血，只要气血足了，很多问题自然会有好转。

体质比较差的人可以用三七增强体质

现实生活中有很多人的体质是比较弱的，人的体质一旦比较弱，就非常容易感冒，疲劳，总之抵抗力是比较低的。可以服用三七来增强自己的体质。

三七有助眠效果

压力大，节奏快，家庭关系的各种矛盾，社会应酬的各种的无奈，等等这些都已经成了很多人失眠的主要因素。夜晚睡不着，但是白天的事情、班要照常上，所以失眠困扰着很多人。常饮用三七花茶对改善睡眠还是有帮助的，有失眠的朋友可以尝试。