推荐几种祛湿中药 春季祛湿健脾就靠它

春季是祛湿健脾的好时节，对于祛湿有很多种的方法的，但是其实中药祛湿的效果还是很不错的，那么有哪些中药祛湿效果很好呢?下面就跟小编一起来了解一下中药祛湿?具体的祛湿中药都有哪些?

祛湿中药有很多，对于中药祛湿我们有很多种的选择，因为祛湿中药有很多，具体如何祛湿下面给大家详细介绍下。

推荐几种祛湿中药

体内有湿气用茯苓白术煮水喝。茯苓和白术是两味中药材。中医认为，大多数体内有湿气的人，都可以用这两味中药煮水喝来祛湿。

中医有一种祛湿方法就是燥湿，但这不是主要的方法。中医在长期的医疗保健实践中，总结出“治湿不利小便，非其治也”。这就是我们常说的利湿，通过排尿的方法排出体内多余的湿，利湿祛湿方法为：用茯苓10克，白术10克煮水服用。