精力不足 用它泡水喝满血复活每一天

现在社会工作压力大，很多人会有力不从心的情况，对于这种情况我们都不知道要怎么办才好?精力不足的情况时有发生，所以我们要很好的调节才可以的，那么精力不足怎么办呢?下面就跟小编一起来了解一下吧!

精力不足我们要学会调节，缓解才行，对于精力不足的情况我们应该怎么做呢?其实中药泡水喝是不错的选择的。

精力不足

远志

宁心安神、祛痰开窍

远志性微温、味辛苦，可入肺经、心经，具有宁心安神、祛痰开窍的功效;

适合有健忘惊悸、神志恍惚、咳痰不爽、乳房肿痛、心神不安、多梦等症状的失眠患者服用。

益智仁