甘草的功效和作用 甘草怎么吃

4、直接将甘草泡水喝，但是鉴于甘草的副作用，不建议经常使用这种食用方法。

甘草和什么泡茶好

泡甘草感觉有些清淡?那你可以试试用甘草泡山楂哦!冬天又是各种打边炉的节奏，肉肉吃多了，然后运动又不够，很容易消化不良呢，而且肉类有些燥热哦，喝点山楂甘草茶，还能消除腻感，促进消化，还能解毒哦。下面贴出山楂甘草茶的做法，快来涨姿势!

山楂甘草茶

材料：山楂100g,甘草50g。

步骤

1、准备一个大碗，加入清水，放入少量的碱面，把新鲜的山楂放入水中，浸泡10分钟之后捞起啦洗干净。

2、去掉山楂的把，用小刀分开山楂并去掉核。

3、准备小锅，放入切好的山楂，倒入适量的水，用中火煮开后调成小火继续煮10分钟。

4、在煮山楂的时候，清洗甘草，然后用少量的温水浸泡。

5、等到煮山楂的水开了，10分钟之后，就可以倒入甘草连同浸泡甘草的水到锅里面，继续煮5分钟后关火，晾凉后即可饮用。

哪些人不能吃甘草

虽然甘草在日常中的应用很广，但是一部分是人群还是和甘草无缘的，所以在食用之前好还是向医师咨询下再用药才是理想化的，而上述的几种不适用食用甘草的人群，在日常生活中还是不要轻易试药为好。

甘草虽然有很多很好的效果，但是在生活这有些人在甘草面前还是要说不的，像是患有糖尿病、心脏病、高血压、肾病、孕妇、性功能障碍、肥胖亦或是肝脏和月经有问题的人群。因为临床发现长期食用甘草的人血压会普遍较高，而高血压患者食用甘草无疑是雪上加霜。

像是心脏病和肾病患者，因为甘草中含有甘草酸激素，所以也心脏病患者和肾病人群也不适合食用。而孕妇食用甘草很有可能会引起大出血而造成早产，这对孕妇的伤害是很大的。甘草可能引起异常的体重增加，所以对肥胖人群来说也绝不会是“好药”之选，特别是现在这种“以瘦为美”的风潮，想成为瘦美人自然是要避开甘草的肥胖“毒害”了。

研究发现过多的食用甘草会引起性功能障碍，所以性功能障碍者也不能随意的食用甘草。因为甘草的药性作用，要是月经期不正常的女生好也不要食用甘草。

孕妇可以吃甘草吗

对于怀孕期间的准妈妈来说，需要注意的事项有很多，稍不留意就有可能带来危害，那么甘草片能否正常食用呢?

孕妇过量使用甘草可以引起大量出血，甚至导致早产。不仅如此，甘草片一般都是复方成分，含有阿片，阿片看拟制胎儿的呼吸，所以，好不要吃，以免对胎儿不好。

结语：甘草一种中药，甘草的药用价值很高，可以治疗脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰多，有不少病治疗的时候需要用甘草，上文详细讲诉了甘草的功效和作用，甘草的副作用以及孕妇可以吃甘草吗，希望大家能够注意。