益母草的功效 益母草这些作用不能忽视

益母草是生活中常见的中草药，它对人体健康有帮助，经常被女性用来改善月经问题，益母草具体的功效有哪些呢?关于益母草的吃法有很多，不同的吃法作用不同，一些人不适合服用益母草，它的禁忌有什么?

益母草的功效

1、活血调经

多数女性存在月经不调，主要是因为瘀血堵塞，服用益母草能很好的促进血液循环，将堵塞的淤血打通，对于改善月经不调有很好的效果，服用益母草能促进子宫收缩，还能恢复子宫的兴奋性。

2、心脑血管作用

现在人们生活质量有了明显的提高，很多人不重视饮食习惯，这样可能会引起血管相关的疾病，这些疾病可能会危害到身体的健康，适当的吃益母草能改善心肌缺血，心肌梗死，对心脏有保护作用。

3、抗凝血作用

益母草是很常见的药物，它当中有多种营养物质，这些物质对于血小板聚集，血小板血栓形成有一定的抑制作用，并且益母草对预防血栓形成有不错的效果，一些脑梗心梗大的人，也可以经常服用益母草。

4、抗真菌作用

益母草里面含有一种成分，它可以抗真菌，对于一些皮肤性真菌都有很好的抑制作用，皮肤病有时候是很难治愈的，但是，用益母草可以缓解大量的皮肤病。

益母草的吃法

1、益母草鹌鹑蛋：取适量的益母草、鹌鹑蛋，还有红枣和红糖，先把益母草和红枣洗净，用清水泡15分钟，鹌鹑蛋放锅里煮熟剥壳，然后把益母草红枣一起入锅，加适量清水煮20分钟，再把鹌鹑蛋放进去做20分钟，加入红糖，再夹出鹌鹑蛋和红枣，后把益母草汤过滤去渣后连汤和鹌鹑蛋、红枣一起吃下。