决明子的功效 眼睛干涩红肿试试这味中药

决明子的使用方法

1、煎汁内服

决明子可以直接用来煎汁内服，如果已经将决明子研磨成粉，可以适当减少剂量。决明子煎汁内服有助于缓解眼睛干涩、疼痛，还能帮助改善便秘。

2、煮粥

决明子不仅可以煎汁，还可以用来煮粥。先将决明子用明火炒熟，再将其和菊花放在锅中加入适量水煎煮，将药汁取出再放入洗干净的大米煮成粥，如果觉得口感不好可以根据自己的爱好加入适量糖调味。

3、做成枕头

不少人将决明子做成枕头，决明子比较坚硬，做成的枕头可以按摩头部的穴位，如果有头晕、失眠等症状的人群，睡决明子枕头可以帮助缓解。

决明子是否会伤肝

决明子味甘、性寒，适量服用对眼睛有好处，还能帮助清肝明目，药用价值很高。其本身并没有毒性，适量服用对肝脏并没有损伤，还能帮助养肝，所以并不用担心。

而决明子服用过量，很有可能会刺激肠胃，对脾胃的健康也非常不利，建议大家在用决明子泡水、煎汁时一定要注意用量，以免对健康造成不良影响。

结语：决明子是我们常见的一味中药材，适量服用有助于清肝明目、润肠通便，还能帮助降低血压，但是不建议长期服用，服用时也要注意剂量，因为决明子性寒，长期过量服用很有可能损伤脾胃。

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