决明子的功效 补肝明目少不了它

决明子是我们常见的一种中药材，颗粒非常小，但是功效却很多，那么决明子的功效有哪些呢?因为决明子有助于治疗一些疾病，因此某些特定人群服用较好，哪些人适合服用决明子呢?决明子的用法也很多，不仅仅可以用来泡水喝，决明子的用法有哪些呢?

决明子的功效

一、补肝明目

决明子可以补肝明目，对于长时间使用电脑、看书等引起的眼睛疲劳、视力模糊等症状有一定的改善作用。此外，决明子还可以帮助改善肝功能，促进肝脏代谢废物的能力，对于肝炎等疾病也有一定的辅助治疗作用。

二、润肠通便

决明子还可以润肠通便，对于便秘等肠道问题有一定的改善作用。决明子中含有丰富的黏液质，可以增加肠道内的水分，软化粪便，促进排便。此外，决明子还可以促进肠道蠕动，增加肠道的活力。

三、清热解毒

决明子还具有清热解毒的功效。决明子中含有多种黄酮类、皂苷类等成分，可以清除体内的自由基，减少氧化应激，从而达到清热解毒的效果。此外，决明子还可以促*助于改善肝肾功能。

四、抗炎止痛

决明子还具有一定的抗炎止痛作用。决明子中的黄酮类、皂苷类等成分可以抑制炎症反应，减轻疼痛。此外，决明子还可以促进血液循环，加速组织修复，有助于缓解疼痛。

哪些人适合吃服用决明子

1.眼睛疲劳、视力模糊的人群