冬喝黄芪泡水升阳还能补肺 但3类人不适宜

冬季，气候严寒，人体需要更多的能量来抵御寒冷。此时，恰当地饮用黄芪泡水，不仅可以升阳补肺，还能增强体质，提高身体免疫力。黄芪，又称黄耆，是一味常见的中药材，具有补气固表、利尿消肿、托毒排脓等功效。现代医学也表明，黄芪能够抗衰老、抗疲劳、增强机体免疫功能等。所以，在冬季适量饮用黄芪泡水，对人体健康大有裨益。那么黄芪泡水喝的功效与作用是什么呢？

一、黄芪泡水的功效

1、升阳补肺

黄芪可以补气升阳，改善由肺气虚导致的咳嗽、乏力、气短等相关症状。同时，黄芪还能增强肺细胞的活性，提高肺部抵抗力，预防感冒等呼吸道疾病。

2、增强体质

黄芪泡水能够改善人体免疫功能，增强体质，提高身体抵抗力。对于体质虚弱、容易感冒、易疲劳等人群，适量饮用黄芪泡水可以起到一定的调理作用。

3、利尿消肿

黄芪具有利尿消肿的作用，可以促进体内湿气的排出，缓解水肿、小便不利等症状。对于慢性肾炎、肝硬化腹水等疾病患者，适量饮用黄芪泡水能够得到辅助治疗作用。

4、抗疲劳

黄芪能够提高人体的抗疲劳能力，对于长期疲劳、精神不振、体力不支等人群，适量饮用黄芪泡水可以起到改善作用。

5、抗衰老

黄芪具有抗氧化、抗炎等作用，可以清除体内的自由基，减缓衰老过程。长期饮用黄芪泡水，能够保持皮肤紧致、光滑，延缓衰老。

二、不适宜饮用黄芪泡水的人群

虽然黄芪泡水具有多种益处，但并非所有人都适合饮用。以下3类人群在饮用黄芪泡水时需特别谨慎：

1、过敏体质者

部分人对黄芪会产生过敏反应，可能出现瘙痒、皮疹等症状。此类人群应尽量避免饮用黄芪泡水。