中医五脏养生 中医养生不可忽略它

5、脾气足，皮下无瘀斑

“脾统血，使血液在脉管内运行顺畅不致外溢。”

脾气虚，无力统血时，血溢出脉管外，称为“血不循经”，即血衄。

有人会皮下出血形成瘀斑(紫癜)、鼻孔出血、甚至出现“血汗”(流出的汗为红色)，有的女性会经血不止。

脾虚的原因

引起脾虚的原因有两个方面：一是吃，二是思。

过多吃冰冷食物、水果，暴饮暴食，都能伤脾;思虑过多，也可能伤脾。高考前不少孩子泻肚，就是由于用脑过度，脾虚所致。

脾胃失衡的辨别

脾和胃的功能正常与否，其症状如下。

1、脾气虚时唇偏白，重则无血色;胃火上行，唇干，重则有裂纹。

2、脾气虚得太久，上牙龈萎缩;胃气虚弱久，下牙龈萎缩。

3、脾气虚弱便溏稀，重则泻肚;胃火上行，大便干硬。

4、脾气虚时四肢不温;胃火旺时人躁且热。

5、胃阳不足，胃脘凉而胀痛，呕吐清涎。

很多女性嘴唇发干，容易起皮，不管用多少次唇膏都解决不了，这个唇膏的价格、质量没有关系，根本在于你的脾不好，可以多揉揉后溪、三阴交这两个穴位。