颈椎病治疗 对付颈椎病按摩方法你得知道

专家点评

此病是现代工作学习中的常见疾病，手法主要以放松颈肩背部肌肉为主。颈型颈椎病是常见的，也是此套手法治疗的重点。通过对颈肩背部肌肉的按摩，达到缓解肌肉紧张，促进局部血液循环，改善症状的目的。如出现其他类型的颈椎病的症状，则必须进行各项检查，了解疾病的发展程度，在医生的指导下进行治疗。

从中医的角度看待颈椎病

中医学理论上虽然没有“颈椎病”的病名，但是由于颈椎病的症状和中医的“痹证”“痿证”“头痛”“眩晕”“项强”等很近似，医书中也有所谓“骨错缝，筋出槽”等描述。

《黄帝内经·素问》中对痹证有如下描述：“风寒湿三气杂至，合而为痹也。其风气胜者为行痹，寒气胜者为痛痹，湿气胜者为著痹也。”中医根据症状和部位，还将痹证分为筋痹、脉痹、骨痹、皮痹和肌痹。在这些描述中也包括了对颈椎病的描述。

在中医学上，颈、肩、臂痛等症基本被视为“痹证”，通常认为其病因是由于外伤、气血不和、风寒湿邪侵袭、经络不通等所致，头晕、目眩、耳鸣则和痰浊、肝风、虚损相关。中医认为，颈椎病的主要病机是肝肾亏虚，精髓不足，气血衰少，盘骨失于濡养，风寒湿邪易于骤袭，痹着经络，气滞血瘀。

中医还认为，对颈椎病的治疗不仅要着眼于颈、肩、背、臂等身体局部，还要有机地联系经络、脏腑、气血等，进行整体的辨证施治，并将脾、肝、肾等内脏的功能和肌肉、筋骨、关节功能有机结合，注重二者之间的互相影响、相互促进的作用，故而中医将颈椎病分为风寒湿痹、气血虚弱、肝肾不足、经络受阻、痰湿困阻及外伤等不同类型。

基于中医对颈椎病的上述认识，在治疗颈椎病上形成了外用药物、针灸疗法、外治手法以及内治疗法等一整套措施。中医师会根据患者不同的病因、脉象和证象，采用不同的施治原则、不同的用药以及不同的施治方法，尤其是中医治疗中内外并重的原则区别于现代医学的治疗方法，即不但注重局部、整复错位、松弛肌肉、伸展筋脉，而且更加注重疏通经络、调节内脏的整体康复。因而，中西医结合治疗或中医治疗颈椎病成了颈椎病治疗中有中国特色的“绝活”。

贴心提示

1.加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头前屈、后伸和左右侧屈运动以及上肢的运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达、韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。

2.改掉高枕睡眠的不良习惯，高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。

3.注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。

4.长期伏案工作者，应定时改变头部体位。按时进行颈肩部肌肉的锻炼。

5.注意端正头、颈、肩、背的姿势。不要偏头耸肩，谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。

结语：对于颈椎病，我们要治疗的话，首先先要清楚是哪种类型的，因为临床上颈椎病被分为6类型的。而按摩也是治疗颈椎病的好方法，看完之后你或许也会发现的吧。除此之外，我们平时工作的时候一定要多注意。