补肾的方法 男人每月去一次这里补肾又强精

男性肾气不足的症状

1.脑力衰退

男性脑力一旦衰退，那么就会导致记忆力下降，注意力不集中，而且精力不足，工作和学习的效率都会大大降低。

2.情志不佳

经常表现为情绪不好，并且难以自控，极度伤心或者是极度愤怒等等，头晕、烦躁、易怒、焦虑、抑郁等等情况都会出现。

3.意志薄弱

在任何事情上都会缺乏自信心，工作也渐渐没有了热情，生活也变的没有激情，并且没有目标和方向。

4.泌尿综合症

男性肾虚的患者，经常会出现尿频、尿等待、小便清长等泌尿综合症的症状。

艾灸也能补肾

肾脏是男人之本，补肾对男人来说是非常重要的，很多男人知道各种各样的补肾方法，可就是不知道哪种好，其实除了拔罐和按摩，艾灸也是一种补肾的好方法。

肾气，也就是肾精所化之气，它反映了肾的功能活动，对人体的生命活动也是尤为重要的，如若肾气不足，那么不仅会早衰损寿，还会引发各种各样的病症，对我们的身体健康是非常不利的。

如寒与肾五行相应，那么容易损耗伤肾的阳气，也就容易发生腰膝冷痛、易感风寒等病症，肾气的盛衰与人体的生长发育和衰老都有着密切的联系。

艾灸对寒、热、虚、实诸症都有一定的效果，其机理归根结底在于艾灸通利经络的作用，在中医理论中，灸法是补肾的强法，它无毒无副作用，直接作用于人的肾部腧穴，效果是立竿见影的。

结语：我们在日常生活中，面对诸多的压力，难免会感觉到力不从心，所以我们在平时就可以每个月去一次专业中医诊疗的地方，按摩一下，或者是拔拔罐，甚至是还能刮痧、火疗等，这些对我们的身体健康都是非常有效的，不仅能帮助我们补充肾气，还能补充肾精，效果很好，但是一定要让专业的医师进行才可以。

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