经常按揉这些养生穴位想生病都难

太白穴：把一只脚搁在另外一条腿上，就会看到脚部中心有一条椭圆形的弧线，这就是足弓，这个弧线的起始点就是太白穴所在的位置了，很多人可能都会有一种感觉就是走路时间长了之后会发现脚部疼痛，回家就脱掉捏捏脚，这样可以有效的缓解脚部疼痛，其实这是因为我们按摩刺激了脚掌前面的太白穴，因此就是会有减痛的效果的。

委中穴：委中穴可以有效的缓解腰椎间盘突出、腰腿疼痛、肩膀麻木等情况，包括后背筋膜炎等，都可以按揉委中穴，按揉这个穴位可以分清降浊，缓解疼痛的效果特别好。

风池穴：风池穴能治疗特别多的疾病，风池穴在我们的后颈部位，后头骨下，两条大筋外缘窝处，与耳垂是齐平的。经常按揉风池穴，可以治疗眼部疾病，缓解眼部症状，按揉以上穴位同时配合颈椎矫正，对于治疗近视眼有很好的疗效。