中药疗效 优势和劣势都有哪些

脂肪，包括了油脂、脂肪、类脂。提供人体热量、参与激素的合成、保护脏器、调节体温。蛋白质，为人体生命活动的基础物质，构成机体、形成抵抗力、酶的催化、参与激素调节、促进生长和修补人体组织。糖，糖不仅指葡萄糖、蔗糖，还包括多种食物中的碳水化合物，是人体活动热量的主要来源。维生素，不参与细胞的构成也不提供热量，但是人体生长、代谢、发育不可或缺的物质，而且还必须从食物中摄取。