体质养生 体质调理全攻略有病别再乱投医
描述:血淤体质一般是由于情绪长期抑郁和久居寒凉地区,至腑脏功能失调造成的。
症状:身体瘦弱、血脉不畅、淤血堵塞造成肿块,出现发暗、发青、疼痛等症状。
建议:忌食凉食,多运动,可辅以阿胶、熟地、白芍、麦冬等调理。
以上的几种体质都是非常常见,这些体质的调养方法也有很多的,我们可以对照一下试试的。
中医方面认为气虚体质的原因
第一:血不载气
平时我们将气血都是联系在一起的,所以如果身体出现了气虚的情况,那么一定就伴随有血虚的症状。
描述:血淤体质一般是由于情绪长期抑郁和久居寒凉地区,至腑脏功能失调造成的。
症状:身体瘦弱、血脉不畅、淤血堵塞造成肿块,出现发暗、发青、疼痛等症状。
建议:忌食凉食,多运动,可辅以阿胶、熟地、白芍、麦冬等调理。
以上的几种体质都是非常常见,这些体质的调养方法也有很多的,我们可以对照一下试试的。
中医方面认为气虚体质的原因
第一:血不载气
平时我们将气血都是联系在一起的,所以如果身体出现了气虚的情况,那么一定就伴随有血虚的症状。